明明吃饭时一件非常简单的事，但是对于家有厌食宝宝的家长来说，这就变成了一件非常麻烦、并折腾的事。有时候宝宝明明身体健康，去医院检查也没有什么问题，但就是不爱吃饭，看着孩子一天天比一天消瘦、脸色越来越黄，做家长的总是担忧不已!

　　其实，大多数宝宝挑食、厌食都与脾胃虚弱有关，如果时间允许，家长可以多通过推拿来促进宝宝改进厌食的症状。具体有怎么做呢?

　　1、揉腹：妈妈将手掌打开，以手掌心或者指腹放在宝宝的腹部，按照顺时针的方向轻轻按揉宝宝的腹部，当然，按压过程中的手法和力量都要均匀适宜，注意观察宝宝的表情和反映。

　　2、揉脐：揉脐顾名思义就是按揉肚脐眼周围的位置，同样需要慢慢用掌心或四个指腹同时挡在宝宝的肚脐眼周围，用一只手揉脐100次左右。手法同样要注意力度和快慢的把握，要以宝宝舒适为标准，若宝宝哭闹则手法不对，那就要赶紧停下来!

　　3、捏脊：宝妈要先适当按揉宝宝的背部，使整个肌肉放松，之后再自尾椎骨端捏至大椎处，一般揉顺着这个方向揉捏3-5次即可。

　　当然，适当的推拿也是辅助宝宝改善厌食的其中一种方式，如果只是推拿效果可能会很忙，也可以选择一些调理脾胃的儿童药同时服用，例如亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶，近期这款大牌儿童药的口碑非常好。

　　亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶是适用于小儿面色萎黄，消瘦神疲、挑食厌食等症状的儿童药，由于专治小儿症状，所以在包装盒、口感等细节上也做得非常用心，内包装是小条状的，非常便于携带，就算出门游玩也可以随身携带当做零食。

　　亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶是小孩子都会喜欢的果泥口感，酸酸甜甜，对于个别不喜欢这个口味的宝宝，可以通过趣味吃法让孩子不知不觉的吃下去，例如偷偷添加到食物中，或是涂抹在面包上、拌在酸奶里等。

　　但值得一提的是，对于厌食情况比较严重的宝宝，家长们一定要注意坚持吃下去，在坚持的过程中观察孩子的变化和改善，循序渐进的改善孩子的厌食症状。